Pechugas de pollo al estilo Kentucky

 

Descubre cómo preparar unas irresistibles pechugas de pollo al estilo Kentucky con un crujiente rebozado casero lleno de especias y sabor. Acompañadas de una deliciosa pasta con ajo y perejil, esta receta es perfecta para compartir en familia. ¡Sorprende con este plato al más puro estilo sureño!
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Tiempo de preparación 20 minutos
Tiempo de cocción 20 minutos
Tiempo total 40 minutos
Plato Picoteo, Primer plato
Cocina Cocina Americana, Cocina Internacional
Raciones 4 personas
Calorías 282 kcal

Ingredientes
  

  • 600 gramos de pechuga de pollo en filetes
  • una pizca de sal
  • una pizca de pimientas molidas

Para el marinado:

  • 200 gramos de harina trigo de todo uso
  • 100 gramos de maizena
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de hojuelas de Cayena
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de eneldo seco
  • 400 mililitros de agua mineral

Para el rebozado:

  • 130 gramos de harina de trigo de todo uso
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de eneldo seco

Para freír:

  • aceite de oliva

Para acompañar:

  • 320 gramos de pasta corta (yo usé conchas)
  • 3 dientes de ajo
  • unas ramitas de perejil fresco
  • 4 cucharadas de aceite de oliva

Elaboración paso a paso
 

  • Ya tenemos una receta de ‘Pollo al estilo Kentucky’ en la página (leer receta) pero en este caso te presento otra opción usando pechuga de pollo y siguiendo la versión de Karlos Arguiñano.
  • Empezamos salpimentando los filetes de pechuga de pollo.
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, receta paso a paso
  • Luego preparamos el marinado poniendo en un bol los dos tipos de harina y las especias, el curry, el ajo en polvo, la cayena, el orégano, el tomillo y el eneldo secos...
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, receta paso a paso
  • ... mezclándolos con una cuchara hasta integrarlos para verter, a continuación, el agua mineral, removiendo bien hasta que desaparezcan los grumos.
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, receta paso a paso
  • Nos queda introducir los filetes salpimentados impregnándolos bien en el marinado y dejándolo reposar unas horas.
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, receta paso a paso
  • Cuando vayamos a terminar el plato preparamos la mezcla para el rebozado poniendo en otro bol la harina, el curry, el ajo en polvo, el pimentón dulce, el orégano y el eneldo,
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, receta paso a paso
  • mezclándolos bien con una cuchara hasta que estén integrados.
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, receta paso a paso
  • Rebozamos los filetes de pollo marinados...
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, receta paso a paso
  • ... y los vamos friendo en un cazo o una sartén con abundante aceite caliente...
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, receta paso a paso
  • ... hasta que estén dorados por las dos caras.
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, receta paso a paso
  • Una vez fritos los ponemos a escurrir en un plato sobre papel de cocina.
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, receta paso a paso
  • En este caso los he acompañado con una pasta corta (usé conchas) cociéndolas en agua con sal el tiempo indicado por el fabricante hasta que estén a punto.
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, receta paso a paso
  • En una sartén con un fondo de aceite de oliva doramos los ajos picaditos...
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, receta paso a paso
  • ... para luego espolvorear el perejil picadito friéndolo vuelta y vuelta...
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, receta paso a paso
  • ... para terminar volcando el contenido de la sartén al caldero con la pasta cocida...
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, receta paso a paso
  • ... removiendo bien hasta distribuirla.
  • Tu pollo al estilo Kentucky está listo para comer.
    Pechugas de pollo al estilo Kentucky, sugerencia de presentación

Nutrición

Ración: 100gramosCalorías: 282kcalCarbohidratos: 27.4gProteina: 12.6gGrasa: 13.6g
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Pechugas de pollo al estilo Kentucky

Pechugas de pollo al estilo Kentucky

Acerca de Fefi

Nací en pleno barrio de La Isleta, en Las Palmas de Gran Canaria. Aprendí a desenvolverme en la cocina gracias a mi madre y, en especial, a mi abuela, de la que aprendí trucos y recetas. Con el tiempo he ido creando algunas nuevas y adaptando otras.

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